高跟玉足 足太阴脾经（21个穴）

足太阴脾经，起于足大趾内侧端（隐白），过第1跖骨基底后、内踝前，循行于小腿内侧的中间，至内踝上8寸后循行于小腿内侧的前缘，经膝股部内侧前缘，入腹属脾络胃，历程咽高跟玉足，止于舌；分支从胃注心中；躯干部散播于胸腹部第3侧线，经锁骨下，止于腋下（大包）。

编者按：

十二条老成，加上奇经八脉中最贫穷的任督二脉，组成了东说念主体最贫穷的十四条经脉。

关于初学者，不管是用按揉刺激的手法，依然用针刺、艾灸，都需要了解这些经络穴位的基础性情，智力准确循经取穴。这个系列，就给各人好好捋一捋，使之尽可能成为初学者随时不错参考的器具书。

证据子午流注的倡导，十二经脉的气血从肺经初始，肝经限度。前边讲了肺经、大肠经、胃经，今天咱们投入脾经......

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脾经，能休养与脾胃说合的疾病，以及脾经循行流露上的痛症，如下肢内侧疾苦、厥冷、麻痹等。而脾经，不单是只可休养与脾胃、脾经说合的疾病。

由于足太阴、足少阴经脉与舌本连接，因此舌体上的问题时时在脾经上责罚；足三阴经均投入小腹，均可主治妇科疾病，尤其是脾经的三阴交，更是女性的好闺蜜；同期，由于肾经在三阴交处与脾经交会，肾司二便，因此脾经也时时不错协助营救泌尿生殖系统的问题；脾经上的血海穴，与多样皮肤病关系密切......

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一、脾胃病：

纳呆，吐逆，胃脘痛，腹胀，便溏，泄泻，水肿，痰饮，黄疸等。常用穴位为隐白、太白、公孙、三阴交、阴陵泉、大横。

阴经主治内脏病，足太阴脾经的绝大部分经脉病症都与脾胃关联。东说念主的食欲气象是脾胃功能是否平方的贫穷打算。脾主运化，若脾虚运化失司，就会出现口淡无味，纳谷不香，食欲减退。阴陵泉主治“腹中气胀，嗑嗑不嗜食"，即是取足太阴脾经穴位健脾益胃，增进食欲。

腹痛是临床常见病症之一，病因十分复杂，《灵枢·经脉》纪录足太阴脾经是主“心下急痛”，其络脉发病“实则腹中切痛”，所以急性、剧烈如刀割样疾苦为特质，很是于西医学的胃痉挛、急性肠胃炎(霍乱)、急性胰腺炎等。休养时，不错及第足太阴脾经的络穴公孙，配抓厥阴心包经的内关，理气止痛。若因脾胃软弱所致的胃脘痛，也不错取足太阴脾经穴位休养。如阴陵泉是足太阴脾经的合穴，有东说念主独取此穴休养一例胃脘部疾苦长达20余年的病东说念主，胃镜查验会诊为慢性萎缩性胃炎，经针刺阴陵泉5次(隔日1次)后疾苦统统消散，随访3年未复发。

泻肚一般不错分为急性和慢性两大类，前者因感受外邪或饮食所伤，以实证居多；后者多因脾胃软弱，肝木乘土，或肾阳不及，以虚证居多。临床上，岂论何种泻肚，都可及第足太阴脾经穴位休养。《甲乙经》纪录阴陵泉主治“溏泄，谷不化"，即是属于脾虚慢性泄泻的情况。《甲乙经》谓隐白、大都、太白等穴主治“暴泄”，则是急性泻肚的特质。

婴幼儿泻肚是赤子常见消化系统疾病，多发于夏秋季节。景色变化、喂养不妥、饮食过度或吃不易消化的食品，均可引起本病，病毒或细菌感染亦为本病致病成分。休养时，不错用毫针或三棱针点刺隐白出血，一般1次就不错调整。

肠易激详尽征，是常见肠说念系统病症之一，主要阐发为腹痛，、泻肚与便秘轮流出现。本病系由于精神成分导致肠说念蠕动混乱，中医辨证一般属于肝郁脾虚(木乘土)，于今仍零落灵验休养药物。若因便秘使用泻下药则容易导致泻肚，因泻肚使用收涩药则容易导致便秘。《甲乙经》纪录地机主治“溏、瘕(腹中包块)、腹中痛”，与肠易激详尽征十分相似。休养时，不错在足太阴脾经从膝至踝的部分切按，寻找压痛点。由于本病一般病程相比长，因此还时时概况切循到皮下硬结，但凡硬结，都要将之按揉开。

痰既是病理产品又是致病成分。提到化痰，一般领先猜度的是足阳明胃经的络穴丰隆，很少酌量足太阴脾经的穴位。事实上，可取隐白穴主治咳喘、痰多，因为隐白穴有化痰之功。有东说念主曾患重伤风，胸闷气喘，卧不得安，在隐白穴上仅灸治三次而获愈，在此启示下，独取隐白穴休养13例痰湿阻肺证，获得了显赫疗效。“病在脏者，取之井”。脾为生痰之源高跟玉足，针灸足太阴脾经的隐白穴，不错健脾化痰，休养痰湿阻肺导致的咳喘痰多，是取井穴休养内脏病的最佳体现。

脾主运化水湿，若牌失健运，水湿内停，积于肠胃则为肠鸣、泻肚；积于肝胆则为黄疸；积于肌肤则为水肿、体重节痛。《内经》谓“合治内腑”，阴陵泉为足太阴脾经的合穴，能促脾运，利水湿，可用于休养多样水证，是利水要穴。笔者共事曾针刺阴陵泉，休养一例水肿病东说念主，出针后，不休有液体从针孔中渗出，连接约半天时代，水肿随之消散。

二、舌病：

舌根痛，舌体坚决或弛缓不收。常用穴位为太白、公孙、三阴交。

足太阴、少阴经脉与“舌本”(舌根)连接，而只好足太阴脾经说起“舌本强”、“舌本痛，体弗成动摇"两个病候，由此可见足太阴脾经与舌的关系十分密切。

案例三则：一病东说念主，舌后根部疾苦4年余，连接性凄婉，时有刺痛并发，夜问尤甚。取双侧公孙穴，休养5次后(逐日1次)，疾苦显著减轻，夜间可舒畅入睡。链接休养10次后疾苦消散，3年后随访未复发。另一例女性病东说念主，诉3年前丈夫物化，痛心入骨，数月后发现舌根硬，舌下似沸水烫伤样疾苦，谈话不利，屡治未效，取双侧三阴交穴，经3次休养，症状显著减轻，共休养10 次而愈。此外，还有一例泻肚后舌体回缩弗成解放行径的病东说念主，以太白穴为主，合营足三里及近取穴廉泉穴，共休养3次而愈。在这个病例中，泻肚与脾关联，舌体病变发生在泻肚之后，而取足太阴脾经穴位又能调整舌体疾病，标明足太阴脾经与舌之间照实存在某种说合。

这些病例标明，针刺足太阴经穴休养舌根痛的后果十分显赫，充分体现了“经脉所过、主治所及"的联接想想。

三、妇科疾病：

痛经、月事不调、崩漏、赤白带下；妊娠吐逆；难产、胞衣不下、恶露不尽；不孕等。常用穴位为隐白、公孙、三阴交、地机、阴陵泉、血海。

痛经系指经期前后或行经本事，出现下腹部痉挛性疾苦，大部分病东说念主伴有胃肠说念及心血管症状，如恶心、吐逆、泻肚、头晕、头痛及疲倦感，偶有昏迷及虚脱。证据病因不错将痛经分为原发性和继发性两种。原发性指历程详备妇科临床查验，未能发现盆腔器官有显著很是者，也称功能性痛经；继发性则指生殖器官有显著病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。针灸休养痛经以原发性后果较好，继发性者也应当积极休养原发病。

中医以为本病的主要病机为气血运行不畅，欠亨则痛。足太阴脾经从小腹下部投入腹腔，从隐白至血海的好多穴位都不错休养痛经，以三阴交、地机、血海最常用。阴经的郄穴主治血症，亦主治疾苦。地机为足太阴脾经的郄穴，具有理气活血止痛之功，是休养痛经的要穴。除了针刺外，还不错用手指按压地机，相通概况获得细致后果。临床上也不错循经切按，找出压痛等阳性反馈点。这些反馈点可能位于经典的穴位上，也可能口角穴位上，休养时应当以刺激压痛部位为准，即《内经》所说的“以痛为输”。还不错提倡病东说念主自我推拿足太阴脾经在膝、踝关节之间的部分，过失是将两手掌心搓热，循经崎岖摩擦，直至局部皮肤潮红、发烧，甚而全身微微有温热感为度，逐日至少1次。

崩漏是指妇女经血非时暴下或淋漓不尽，为多种妇科疾患所阐发的共有症状，如西医学的功能性子宫出血、女性生殖器炎症、肿瘤等所出现的阴说念出血，都属崩漏的界限。其临床阐发以经期出血时代蔓延、月事周期混乱、出血量的变化等为主。

中医以为崩漏主要由冲任不固，脏腑功能失调所致，休养应小心补肝健脾益肾，营救冲任。其中健脾最为贫穷，脾为气血生化之源，又主统血，如牌虚弗成摄血，血不循经，则错经妄行，下注为崩漏。隐白属足太阴脾经之井穴，有健脾统血、补中益气之效，岂论文件纪录依然临床施行都标明，针刺或艾灸隐白休养崩漏，疗程短、止血作用显著、无反作用，住手休养后看护时代长等，且操作便捷。而灸法更可减轻患者的灾难，一般灸治1~3次即可，尽头相宜病东说念主在家里自我休养，值得提倡。

足三阴经均投入小腹，主治妇科疾病。三阴交为足三阴经的交会穴，此穴既能健脾胃助运化，又能养血柔肝，滋阴益肾，是休养脾、肝、肾三脏疾病的要穴。女性的生理特质与肝脾肾三脏关系密切，因此，临床上独取三阴交，或合营关元或足太阴脾经的其他穴位，不错休养多种妇产科疾病。

如胎位不恰是导致难产的主要原因之一，临床上一般接纳艾灸至阴穴纠正胎位，后果显赫。但也有东说念主艾灸三阴交穴休养胎位不正，过失是患者伏卧位，两腿伸直，取双侧三阴交穴同期施灸，逐日1次，每次10~15分钟(以皮肤潮红为度)，绝大大宗病例经1~4次灸治后，胎位得到纠正。三阴交属妊妇禁针穴，对胎位不正者，艾灸三阴交后出现胎动加重的征象，但莫得发生因此而早产的病例，阐发腧穴的调整作用一般都是双向良性的，然则为了负责起见，如有流产或早产史及妊娠起火5个月者，不予灸治。

四、泌尿生殖系统疾病：

遗尿、尿频、尿潴留、淋证、肾绞痛；遗精、阳痿、不育等。常用穴位为三阴交、阴陵泉、血海。

遗尿是指在就寝中小便自遗，醒后方知的病症，故又称“夜尿症"。在乳儿期由于核心神经系统中排尿调节系统发育尚不完善，此时出现反射性排尿，属于平方征象；到3~4岁，膀胱充胀感显著，出现存领略排尿，但夜间仍出现遗尿者则为病态。

中医以为本病主要与肾和膀胱关联。尿虽贮存于膀胱，但其排泄和肾气关系密切。若先天天资不及，肾气亏虚，弗成固摄尿液，则出现夜间尿液外溢。针灸休养遗尿症后果显赫。三阴交为足三阴经的交会穴，既可健脾土以壮后天之本，又可益肾水以固先天之本，不错单独应用，也不错合营小腹部的中极或关元穴，一般历程3~5次休养就能使病情显著改善，而况最终概况调整。

尿潴留与遗尿症相悖，是指病东说念主在清醒状态下，当膀胱充盈时弗成松开排尿。中医称之为癃闭：小便量少，点滴而出为癃；若点滴不出，封锁欠亨则为闭。它是多种疾病的一种常见症状，证据致病成分不错分为三种类型：第一种为尿说念括约肌痉挛，由炎症、创伤、盆腔、直肠或腹膜手术等刺激尿说念括约肌而成；第二种为神经性尿潴留，因神经功能混乱所致，如脑病、精神创伤及药物反馈；第三种为尿路抑制或尿路受压迫所致，如结石、肿瘤、前方腺魁梧等。针灸疗法主要适用于前两种尿潴留。临床多取漏谷、阴陵泉休养尿潴留。

肾绞痛，多为小结石向下出动引起肾盂、输尿管痉挛所致。临床阐发是一种突发性刀割样剧烈疾苦，从腰部初始沿输尿管向两大腿内侧、外生殖器发射，疾苦呈阵发性，一般连接数分钟，亦可长达数小时，并伴有恶心、吐逆，无意病东说念主面色煞白，大汗淋漓呈虚脱状态。《甲乙经》纪录阴陵泉主治“肾腰痛不可俯仰”，与肾绞痛的阐发十分相似。

五、皮肤病：

皮肤瘙痒、荨麻疹、湿疹等。常用穴位为三阴交、血海。

痒是好多皮肤病的共同症状，亦然病东说念主的主要纳闷，而况因为弗成克制搔抓而加重皮肤挫伤。中医以为主要与风关联，“治风先治血，血行风自灭”。脾主生血、统血，足太阴脾经的好多穴位都能主治皮肤疾病。

如血海穴能活血祛风止痒，休养荨麻疹、皮肤瘙痒、湿疹等皮肤疾病。百虫窝位于血海穴上1寸，是休养皮肤病的奇穴。事实上，在取血海休养皮肤病时，必须在穴位偏激周围切按，找到最显著的压痛点，此压痛点的位置在很厚情况下并不是位于表面上所笃定的血海的位置上，而是稍有偏差。

荨麻疹属于变态反馈性疾病，起病急，变化快，如风之善行数变。一般而言，独取三阴交穴休养本病就能获得较好疗效。在休养全身性的皮疹、皮肤瘙痒等症时，时时合营三阴交、血海、合谷、曲池，组成休养皮肤病的基本处方。三阴交、血海为足太阴脾经穴位，主里、主血；合谷、曲池为手阳明大肠经穴，主表、主气，四穴合用活血祛风，内外兼治。

六、外经病：

下肢内侧疾苦、厥冷、肿胀、麻痹等。常用穴位为公孙、三阴交、阴陵泉、血海。

这些病症可能是局部的病变，也可能是脾脏疾病在经脉新手线上的阐发。脾主运化水湿，若脾失健运，则水湿内停。湿为阴邪，其性下注，若永劫期耸峙则水湿下行，阐发为下肢内侧肿胀、厥冷。

曾诊治一例后生女性病东说念主，主诉下肢内侧疾苦数月，经物理休养无显著后果。望诊见病东说念主白头发较多，盘问得知平素月事量多、色淡，而况每次月事本事都感受风寒。这些阐发都与脾虚关联，脾主统血，若脾虚弗成统血，则月事量多；发为血之余，脾虚气血生化不及，加之月事量多，则发失所养而色白；月事量多，浩气虚，邪气趁火抢夺，故经期伤风。嘱病东说念主每天推拿下肢内侧100次独揽，以局部发烧为度。历程两个多月的自我推拿，下肢局部疾苦统统消散，经期伤风的症状也显著减轻。

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脾胃强则民富国强，有哪些实邪在影响脾？（学辩证之：脏腑辩证. 脾脏实证篇）

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著作部老实容参考自《经络初学》

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